Wie viele Kalorien sind in Bulgur, grober Hartweizen
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
180 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
359 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
718 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
300 g
1077 kcal
359 kcal
Nährwerte in Bulgur, grober Hartweizen pro 100 g:
Energiegehalt
359
Protein
13.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.50
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
69.00
Netto Kohlenhydrate 60.80
Zucker 0.80
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
8.20
Wie viele Vitamine sind in Bulgur, grober Hartweizen:
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