Wie viele Kalorien sind in Pflaume, Banane, Apfel, Schwarze Johannisbeere
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
32 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
64 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
96 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
128 kcal
1 kcal
Nährwerte in Pflaume, Banane, Apfel, Schwarze Johannisbeere pro 100 g:
Energiegehalt64
Protein0.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.50
Gesättigte0.20
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate13.00
Netto Kohlenhydrate10.90
Zucker11.00
Cholesterink.A.
Ballaststoff2.10
Wie viele Vitamine sind in Pflaume, Banane, Apfel, Schwarze Johannisbeere:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Pflaume, Banane, Apfel, Schwarze Johannisbeere:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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