Wie viele Kalorien sind in Pfannkuchenrolle gefüllt mit Mischgemüse (5)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
130 g
172 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
260 g
343 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
390 g
515 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
65 g
86 kcal
172 kcal
Nährwerte in Pfannkuchenrolle gefüllt mit Mischgemüse (5) pro 100 g:
Energiegehalt
132
Protein
4.83
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
4.89
Gesättigte 2.13
Einfach ungesättigte 1.67
Mehrfach ungesättigte 0.73
Kohlenhydrate
16.91
Netto Kohlenhydrate 14.58
Zucker 3.39
Cholesterin
0.04
Ballaststoff
2.33
Wie viele Vitamine sind in Pfannkuchenrolle gefüllt mit Mischgemüse (5):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Pfannkuchenrolle gefüllt mit Mischgemüse (5):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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