Wie viele Kalorien sind in Kartoffelpüree und buntes Gemüse

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
76 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
152 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
228 kcal

Wie viele Kalorien sind in 400 g

400 g
304 kcal
1 kcal

Nährwerte in Kartoffelpüree und buntes Gemüse pro 100 g:

Energiegehalt 76
Protein 2.30
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 3.30
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 9.00
Netto Kohlenhydrate 9.00
Zucker k.A.
Cholesterin k.A.
Ballaststoff k.A.

Wie viele Vitamine sind in Kartoffelpüree und buntes Gemüse:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kartoffelpüree und buntes Gemüse:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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