Wie viele Kalorien sind in Cordon bleu vom Schwein (1)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
438 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
876 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
1314 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
219 kcal
438 kcal
Nährwerte in Cordon bleu vom Schwein (1) pro 100 g:
Energiegehalt
219
Protein
22.28
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
10.24
Gesättigte 5.83
Einfach ungesättigte 3.04
Mehrfach ungesättigte 0.59
Kohlenhydrate
9.16
Netto Kohlenhydrate 8.46
Zucker 1.10
Cholesterin
0.09
Ballaststoff
0.70
Wie viele Vitamine sind in Cordon bleu vom Schwein (1):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Cordon bleu vom Schwein (1):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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