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Wie viele Kalorien sind in Cordon bleu vom Schwein (1)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g
438 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

400 g
876 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

600 g
1314 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

100 g
219 kcal
438 kcal

Nährwerte in Cordon bleu vom Schwein (1) pro 100 g:

Energiegehalt219
Protein22.28
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette10.24
Gesättigte5.83
Einfach ungesättigte3.04
Mehrfach ungesättigte0.59
Kohlenhydrate9.16
Netto Kohlenhydrate8.46
Zucker1.10
Cholesterin0.09
Ballaststoff0.70

Wie viele Vitamine sind in Cordon bleu vom Schwein (1):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Cordon bleu vom Schwein (1):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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