Wie viele Kalorien sind in Sandwich, Bonito, Thunfisch mit Gurke und Ei
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
206 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
412 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
618 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
824 kcal
2 kcal
Nährwerte in Sandwich, Bonito, Thunfisch mit Gurke und Ei pro 100 g:
Energiegehalt
206
Protein
11.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
10.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
16.00
Netto Kohlenhydrate 13.50
Zucker 2.90
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
2.50
Wie viele Vitamine sind in Sandwich, Bonito, Thunfisch mit Gurke und Ei:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Sandwich, Bonito, Thunfisch mit Gurke und Ei:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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