Wie viele Kalorien sind in Pfannkuchen mit Pilzen
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
130 g
252 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
260 g
504 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
390 g
757 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
65 g
126 kcal
252 kcal
Nährwerte in Pfannkuchen mit Pilzen pro 100 g:
Energiegehalt
194
Protein
7.66
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
7.79
Gesättigte 3.26
Einfach ungesättigte 2.67
Mehrfach ungesättigte 1.28
Kohlenhydrate
23.11
Netto Kohlenhydrate 21.26
Zucker 1.60
Cholesterin
0.07
Ballaststoff
1.85
Wie viele Vitamine sind in Pfannkuchen mit Pilzen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Pfannkuchen mit Pilzen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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