Wie viele Kalorien sind in Onigiri ungefüllt (Reis)

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

50 g
63 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

100 g
126 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

200 g
252 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

300 g
378 kcal
126 kcal

Nährwerte in Onigiri ungefüllt (Reis) pro 100 g:

Energiegehalt 126
Protein 7.20
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 2.20
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 74.10
Netto Kohlenhydrate 74.10
Zucker k.A.
Cholesterin k.A.
Ballaststoff k.A.

Wie viele Vitamine sind in Onigiri ungefüllt (Reis):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Onigiri ungefüllt (Reis):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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