Wie viele Kalorien sind in Onigiri ungefüllt (Reis)
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
63 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
126 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
252 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
300 g
378 kcal
126 kcal
Nährwerte in Onigiri ungefüllt (Reis) pro 100 g:
Energiegehalt
126
Protein
7.20
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
2.20
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
74.10
Netto Kohlenhydrate 74.10
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Onigiri ungefüllt (Reis):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Onigiri ungefüllt (Reis):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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