Wie viele Kalorien sind in Leng paniert, gebraten (3)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
332 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
664 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
996 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
166 kcal
2 kcal
Nährwerte in Leng paniert, gebraten (3) pro 100 g:
Energiegehalt
166
Protein
17.22
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
6.50
Gesättigte 3.49
Einfach ungesättigte 1.86
Mehrfach ungesättigte 0.53
Kohlenhydrate
9.26
Netto Kohlenhydrate 8.64
Zucker 0.83
Cholesterin
0.10
Ballaststoff
0.62
Wie viele Vitamine sind in Leng paniert, gebraten (3):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Leng paniert, gebraten (3):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Leng paniert, gebraten (3)? Prüfen Sie andere :