Wie viele Kalorien sind in Leng paniert, gebraten (3)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g
332 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

400 g
664 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

600 g
996 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

100 g
166 kcal
2 kcal

Nährwerte in Leng paniert, gebraten (3) pro 100 g:

Energiegehalt 166
Protein 17.22
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 6.50
Gesättigte 3.49
Einfach ungesättigte 1.86
Mehrfach ungesättigte 0.53
Kohlenhydrate 9.26
Netto Kohlenhydrate 8.64
Zucker 0.83
Cholesterin 0.10
Ballaststoff 0.62

Wie viele Vitamine sind in Leng paniert, gebraten (3):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Leng paniert, gebraten (3):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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