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Wie viele Kalorien sind in Rollmops mariniert abgetropft

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

50 g
73 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück

40 g
58 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

70 g
102 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× mittleres Stück

100 g
146 kcal
73 kcal

Nährwerte in Rollmops mariniert abgetropft pro 100 g:

Energiegehalt146
Protein11.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette10.11
Gesättigte1.84
Einfach ungesättigte5.02
Mehrfach ungesättigte2.38
Kohlenhydrate0.70
Netto Kohlenhydrate0.50
Zucker0.70
Cholesterin46.60
Ballaststoff0.20

Wie viele Vitamine sind in Rollmops mariniert abgetropft:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rollmops mariniert abgetropft:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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