Wie viele Kalorien sind in Leinsamen ( dm Bio)

Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel

5 g
27 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

10 g
54 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

20 g
108 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Packung

500 g
2700 kcal
5 kcal

Nährwerte in Leinsamen pro 100 g:

Energiegehalt 540
Protein 22.00
Tierische 0
Pflanzliche 22.00
Fette 43.00
Gesättigte 5.30
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 3.00
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 1.00
Cholesterin k.A.
Ballaststoff 26.00

Wie viele Vitamine sind in Leinsamen:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar

Wie viele Mineralien sind in Leinsamen:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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