Wie viele Kalorien sind in Bio leinsamen geschrotet (Alnatura)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
5 g
24 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
10 g
47 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
30 g
141 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
10 g
47 kcal
24 kcal
Nährwerte in Bio leinsamen geschrotet pro 100 g:
Energiegehalt471
Protein28.80
Tierische0
Pflanzliche28.80
Fette30.90
Gesättigte3.00
Einfach ungesättigte0
Mehrfach ungesättigte0
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin0
Ballaststoff38.60
Wie viele Vitamine sind in Bio leinsamen geschrotet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Bio leinsamen geschrotet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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