Wie viele Kalorien sind in Legurme Bulgur mit Grünen Linsen (Legurmê)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
250 g
420 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
168 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
252 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
336 kcal
420 kcal
Nährwerte in Legurme Bulgur mit Grünen Linsen pro 100 g:
Energiegehalt168
Protein5.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.70
Gesättigte1.80
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate25.00
Netto Kohlenhydrate22.80
Zucker1.10
Cholesterink.A.
Ballaststoff2.20
Wie viele Vitamine sind in Legurme Bulgur mit Grünen Linsen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Legurme Bulgur mit Grünen Linsen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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