Wie viele Kalorien sind in Döner-Box mit Kalbfleisch, Salat und Knoblauchsoße

Die Doner Box mit Kalbfleisch, Salat und Knoblauchsoße ist ein Fertiggericht, das aus mehreren Komponenten besteht. Die Hauptzutat ist Kalbfleisch, das in der Regel gewürzt und gegrillt wird. Der Salat enthält häufig frische Zutaten wie Gurken, Tomaten und Zwiebeln, die dem Gericht eine knackige Textur verleihen. Die Knoblauchsoße wird aus einer Basis von Joghurt oder Mayonnaise hergestellt und enthält typischerweise Knoblauch sowie verschiedene Gewürze. Pro 100 Gramm enthält die Doner Box 150 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 8,3 Gramm, was auf die Verwendung von Kalbfleisch zurückzuführen ist. Der Fettgehalt liegt bei 11,8 Gramm, wobei es wichtig ist, auf den Anteil gesättigter Fettsäuren zu achten, da dieser mehr als 10 % des Energiebedarfs ausmachen kann. Dies kann sich nachteilig auf die Gesundheit auswirken. Die Kohlenhydrate betragen 3,4 Gramm, was auf die Beilagen und die Soße zurückzuführen ist. Die Doner Box ist ein Produkt, das in der Regel in einem praktischen Format angeboten wird, das eine einfache Handhabung ermöglicht. Die Kombination aus Fleisch, frischem Salat und einer würzigen Soße bietet eine ausgewogene Mischung aus verschiedenen Geschmäckern und Texturen. Es ist zu beachten, dass der Konsum von alkoholischen Getränken, die möglicherweise in Verbindung mit diesem Produkt stehen, gesundheitliche Risiken birgt. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums.

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
150 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
225 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
300 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
450 kcal
2 kcal

Nährwerte in Döner-Box mit Kalbfleisch, Salat und Knoblauchsoße pro 100 g:

Energiegehalt150
Protein8.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette11.80
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate3.40
Netto Kohlenhydrate3.40
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.

Wie viele Vitamine sind in Döner-Box mit Kalbfleisch, Salat und Knoblauchsoße:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Döner-Box mit Kalbfleisch, Salat und Knoblauchsoße:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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