Wie viele Kalorien sind in Lauchzwiebel gesäuert abgetropft gekocht

Wie viele Kalorien sind in 1× Bund

25 g
8 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Bund

12.5 g
4 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

5 g
2 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel

10 g
3 kcal
0 kcal

Nährwerte pro 100 g:

Energiegehalt 31
Protein 0.79
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 0.25
Gesättigte 0.06
Einfach ungesättigte 0.03
Mehrfach ungesättigte 0.11
Kohlenhydrate 6.08
Netto Kohlenhydrate 3.57
Zucker 4.69
Cholesterin 0
Ballaststoff 2.51

Wie viele Vitamine sind in Lauchzwiebel gesäuert abgetropft gekocht:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Lauchzwiebel gesäuert abgetropft gekocht:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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