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Wie viele Kalorien sind in Krautgulasch mit Rindfleisch

Wie viele Kalorien sind in 1× Teller

350 g
452 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Schale

300 g
387 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

20 g
26 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Teller

700 g
903 kcal
452 kcal

Nährwerte in Krautgulasch mit Rindfleisch pro 100 g:

Energiegehalt129
Protein11.34
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette7.10
Gesättigte1.50
Einfach ungesättigte3.70
Mehrfach ungesättigte1.38
Kohlenhydrate3.93
Netto Kohlenhydrate2.23
Zucker2.65
Cholesterin29.40
Ballaststoff1.70

Wie viele Vitamine sind in Krautgulasch mit Rindfleisch:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Krautgulasch mit Rindfleisch:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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