Wie viele Kalorien sind in Kokosfruchtfleisch
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
5 g
18 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
54 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
108 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
80 g
289 kcal
18 kcal
Nährwerte in Kokosfruchtfleisch pro 100 g:
Energiegehalt
361
Protein
4.62
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
36.50
Gesättigte 31.56
Einfach ungesättigte 2.19
Mehrfach ungesättigte 0.67
Kohlenhydrate
4.78
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 4.78
Cholesterin
0
Ballaststoff
9.00
Wie viele Vitamine sind in Kokosfruchtfleisch:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Kokosfruchtfleisch:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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