Wie viele Kalorien sind in Kohlrabi gedünstet zubereitet mit Fett und Salz (Standardrezeptur)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
64 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
128 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
192 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
32 kcal
64 kcal
Nährwerte in Kohlrabi gedünstet zubereitet mit Fett und Salz (Standardrezeptur) pro 100 g:
Energiegehalt
32
Protein
1.47
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.57
Gesättigte 0.44
Einfach ungesättigte 0.35
Mehrfach ungesättigte 0.68
Kohlenhydrate
2.80
Netto Kohlenhydrate 1.66
Zucker 2.67
Cholesterin
0
Ballaststoff
1.14
Wie viele Vitamine sind in Kohlrabi gedünstet zubereitet mit Fett und Salz (Standardrezeptur):
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