Wie viele Kalorien sind in Kochschinken
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
20 g
30 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× dünne Scheibe
15 g
23 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× dicke Scheibe
35 g
53 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Scheibe
40 g
60 kcal
30 kcal
Nährwerte in Kochschinken pro 100 g:
Energiegehalt150
Protein27.24
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.55
Gesättigte1.28
Einfach ungesättigte1.63
Mehrfach ungesättigte0.33
Kohlenhydrate0.89
Netto Kohlenhydrate0.89
Zucker0.89
Cholesterin79.00
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Kochschinken:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Kochschinken:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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