Wie viele Kalorien sind in Kartoffelomelett gebraten
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
150 g
240 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
90 g
144 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
250 g
400 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
350 g
560 kcal
240 kcal
Nährwerte in Kartoffelomelett gebraten pro 100 g:
Energiegehalt160
Protein5.27
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette8.11
Gesättigte1.46
Einfach ungesättigte3.92
Mehrfach ungesättigte1.76
Kohlenhydrate15.45
Netto Kohlenhydrate13.65
Zucker2.12
Cholesterin72.00
Ballaststoff1.80
Wie viele Vitamine sind in Kartoffelomelett gebraten:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Kartoffelomelett gebraten:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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