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Wie viele Kalorien sind in Kartoffel-Spinat-Aufkauf

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
54 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
108 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
162 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
216 kcal
1 kcal

Nährwerte in Kartoffel-Spinat-Aufkauf pro 100 g:

Energiegehalt108
Protein3.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette6.60
Gesättigte2.80
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate7.70
Netto Kohlenhydrate7.70
Zucker0.70
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.

Wie viele Vitamine sind in Kartoffel-Spinat-Aufkauf:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kartoffel-Spinat-Aufkauf:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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