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Wie viele Kalorien sind in Karotten-Kohlrabisalat roh mit Essig/Ölmarinade (Standardrezeptur)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

150 g
104 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

300 g
207 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

450 g
311 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

75 g
52 kcal
104 kcal

Nährwerte in Karotten-Kohlrabisalat roh mit Essig/Ölmarinade (Standardrezeptur) pro 100 g:

Energiegehalt69
Protein1.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.97
Gesättigte0.60
Einfach ungesättigte1.32
Mehrfach ungesättigte2.78
Kohlenhydrate4.49
Netto Kohlenhydrate2.57
Zucker4.33
Cholesterin0
Ballaststoff1.92

Wie viele Vitamine sind in Karotten-Kohlrabisalat roh mit Essig/Ölmarinade (Standardrezeptur):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Karotten-Kohlrabisalat roh mit Essig/Ölmarinade (Standardrezeptur):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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