Wie viele Kalorien sind in Schwarzwaldbecher mit Quark (4)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
194 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
300 g
387 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
450 g
581 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
75 g
97 kcal
194 kcal
Nährwerte in Schwarzwaldbecher mit Quark (4) pro 100 g:
Energiegehalt129
Protein6.18
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.96
Gesättigte1.80
Einfach ungesättigte0.91
Mehrfach ungesättigte0.12
Kohlenhydrate16.12
Netto Kohlenhydrate15.09
Zucker15.80
Cholesterin0
Ballaststoff1.03
Wie viele Vitamine sind in Schwarzwaldbecher mit Quark (4):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Schwarzwaldbecher mit Quark (4):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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