Wie viele Kalorien sind in Artischockenböden gedünstet (6)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
82 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
164 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
246 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
41 kcal
82 kcal
Nährwerte in Artischockenböden gedünstet (6) pro 100 g:
Energiegehalt41
Protein0.56
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.77
Gesättigte2.42
Einfach ungesättigte1.03
Mehrfach ungesättigte0.10
Kohlenhydrate1.16
Netto Kohlenhydrate0
Zucker1.16
Cholesterin0.01
Ballaststoff2.31
Wie viele Vitamine sind in Artischockenböden gedünstet (6):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Artischockenböden gedünstet (6):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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