Wie viele Kalorien sind in Japanknolle (Japankartoffel) roh
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
220 g
398 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
440 g
796 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
110 g
199 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
22 g
40 kcal
398 kcal
Nährwerte in Japanknolle (Japankartoffel) roh pro 100 g:
Energiegehalt
181
Protein
5.13
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.68
Gesättigte 0.17
Einfach ungesättigte 0.05
Mehrfach ungesättigte 0.26
Kohlenhydrate
37.36
Netto Kohlenhydrate 28.10
Zucker 0.56
Cholesterin
0
Ballaststoff
9.26
Wie viele Vitamine sind in Japanknolle (Japankartoffel) roh:
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