Wie viele Kalorien sind in Topinambur getrocknet
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
220 g
306 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
440 g
612 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
110 g
153 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
22 g
31 kcal
306 kcal
Nährwerte in Topinambur getrocknet pro 100 g:
Energiegehalt139
Protein10.87
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.83
Gesättigte0.44
Einfach ungesättigte0.04
Mehrfach ungesättigte0.97
Kohlenhydrate17.82
Netto Kohlenhydrate0
Zucker10.49
Cholesterin0
Ballaststoff53.78
Wie viele Vitamine sind in Topinambur getrocknet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Topinambur getrocknet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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