Wie viele Kalorien sind in Kohlrabi gegart
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
165 g
41 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
82.5 g
21 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
15 g
4 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Scheibe
30 g
8 kcal
41 kcal
Nährwerte in Kohlrabi gegart pro 100 g:
Energiegehalt25
Protein1.94
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.16
Gesättigte0.03
Einfach ungesättigte0.02
Mehrfach ungesättigte0.08
Kohlenhydrate3.70
Netto Kohlenhydrate2.19
Zucker3.56
Cholesterin0
Ballaststoff1.51
Wie viele Vitamine sind in Kohlrabi gegart:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Kohlrabi gegart:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Kohlrabi gegart? Prüfen Sie andere :
- Weinkraut, Sauerkraut mit Wein verfeinert
- Pfirsiche, halbe Frucht, gezuckert
- Williams-Christ-Birnen
- Mischobst
- Netzmelone, frisch
- Exotic-Mix tiefgekühlt, Erdbeeren Mango Kokos
- Apfelmus (M-Budget)
- Rote Beete (Scheiben)
- Grünkohl grob gehackt
- Apfelmus tiefgefroren ungesüßt
- Obstschale, Obst nach Saison
- Gemüsemischung tiefgefroren gebraten (zubereitet ohne Fett)
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten