Wie viele Kalorien sind in Spinat tiefgefroren gekocht
Wie viele Kalorien sind in 1× Blatt
3 g
1 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Blatt
6 g
1 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
25 g
5 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
50 g
10 kcal
1 kcal
Nährwerte in Spinat tiefgefroren gekocht pro 100 g:
Energiegehalt19
Protein2.98
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.32
Gesättigte0.04
Einfach ungesättigte0.02
Mehrfach ungesättigte0.19
Kohlenhydrate0.61
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0.47
Cholesterin0
Ballaststoff1.97
Wie viele Vitamine sind in Spinat tiefgefroren gekocht:
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