Wie viele Kalorien sind in Hülsenfrüchtebratling (4)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
258 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
516 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
774 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
129 kcal
258 kcal
Nährwerte in Hülsenfrüchtebratling (4) pro 100 g:
Energiegehalt
129
Protein
4.58
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
6.19
Gesättigte 1.28
Einfach ungesättigte 2.68
Mehrfach ungesättigte 1.77
Kohlenhydrate
13.78
Netto Kohlenhydrate 12.44
Zucker 1.10
Cholesterin
0.05
Ballaststoff
1.34
Wie viele Vitamine sind in Hülsenfrüchtebratling (4):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Hülsenfrüchtebratling (4):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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