Wie viele Kalorien sind in Hirse (Alnatura)
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
182 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
1000 g
3630 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
363 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
726 kcal
363 kcal
Nährwerte in Hirse pro 100 g:
Energiegehalt
363
Protein
11.00
Tierische 0
Pflanzliche 0
Fette
3.90
Gesättigte 1.00
Einfach ungesättigte 0
Mehrfach ungesättigte 0
Kohlenhydrate
69.00
Netto Kohlenhydrate 65.20
Zucker 1.50
Cholesterin
0
Ballaststoff
3.80
Wie viele Vitamine sind in Hirse:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Hirse:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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