Wie viele Kalorien sind in Heringssalat, nach Hausfrauenart (Diverse)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
117 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
234 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
351 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
468 kcal
1 kcal
Nährwerte in Heringssalat, nach Hausfrauenart pro 100 g:
Energiegehalt
117
Protein
4.40
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
8.20
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
6.20
Netto Kohlenhydrate 5.60
Zucker 4.40
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
0.60
Wie viele Vitamine sind in Heringssalat, nach Hausfrauenart:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Heringssalat, nach Hausfrauenart:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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