Wie viele Kalorien sind in Haferkleie (Bio Zentrale)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
500 g
1765 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
177 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
250 g
883 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
353 kcal
1765 kcal
Nährwerte in Haferkleie pro 100 g:
Energiegehalt353
Protein17.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette6.20
Gesättigte1.10
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate51.00
Netto Kohlenhydrate37.00
Zucker0.90
Cholesterink.A.
Ballaststoff14.00
Wie viele Vitamine sind in Haferkleie:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Haferkleie:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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