Wie viele Kalorien sind in Hackfleisch gemischt roh
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
75 g
188 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
30 g
75 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Kugel
50 g
125 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
375 kcal
188 kcal
Nährwerte in Hackfleisch gemischt roh pro 100 g:
Energiegehalt250
Protein18.43
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette19.55
Gesättigte7.39
Einfach ungesättigte8.06
Mehrfach ungesättigte1.53
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin59.00
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Hackfleisch gemischt roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Hackfleisch gemischt roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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