Wie viele Kalorien sind in Hackfleisch gemischt gebraten ohne Fett (Ofen)
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
51 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
40 g
135 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
45 g
152 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
125 g
423 kcal
51 kcal
Nährwerte in Hackfleisch gemischt gebraten ohne Fett (Ofen) pro 100 g:
Energiegehalt338
Protein27.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette25.28
Gesättigte10.48
Einfach ungesättigte11.12
Mehrfach ungesättigte1.29
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin90.00
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Hackfleisch gemischt gebraten ohne Fett (Ofen):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Hackfleisch gemischt gebraten ohne Fett (Ofen):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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