Wie viele Kalorien sind in Schweinebauch (wie gewachsen) gebraten ohne Fett (Ofen)
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
80 g
291 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× dicke Scheibe
130 g
473 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× dünne Scheibe
50 g
182 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
728 kcal
291 kcal
Nährwerte in Schweinebauch (wie gewachsen) gebraten ohne Fett (Ofen) pro 100 g:
Energiegehalt364
Protein22.77
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette30.34
Gesättigte10.86
Einfach ungesättigte11.75
Mehrfach ungesättigte2.90
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin82.66
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Schweinebauch (wie gewachsen) gebraten ohne Fett (Ofen):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schweinebauch (wie gewachsen) gebraten ohne Fett (Ofen):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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