Wie viele Kalorien sind in Gurke gekocht
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
180 g
22 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
90 g
11 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
18 g
2 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Scheibe
36 g
4 kcal
22 kcal
Nährwerte in Gurke gekocht pro 100 g:
Energiegehalt12
Protein0.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.20
Gesättigte0.07
Einfach ungesättigte0.01
Mehrfach ungesättigte0.09
Kohlenhydrate1.82
Netto Kohlenhydrate0.89
Zucker1.76
Cholesterin0
Ballaststoff0.93
Wie viele Vitamine sind in Gurke gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Gurke gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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