Wie viele Kalorien sind in Grünkern, geschrotet, gegart (demeter)
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
52 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
104 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
208 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
300 g
312 kcal
104 kcal
Nährwerte in Grünkern, geschrotet, gegart pro 100 g:
Energiegehalt
104
Protein
3.80
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
19.80
Netto Kohlenhydrate 19.80
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Grünkern, geschrotet, gegart:
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