Wie viele Kalorien sind in Hirse gepufft (Korngabe )
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
59 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
117 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
90 g
352 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
180 g
704 kcal
59 kcal
Nährwerte in Hirse gepufft pro 100 g:
Energiegehalt
391
Protein
11.20
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
3.40
Gesättigte 0.50
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
78.00
Netto Kohlenhydrate 78.00
Zucker 14.80
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
0
Wie viele Vitamine sind in Hirse gepufft:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Hirse gepufft:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Hirse gepufft? Prüfen Sie andere :