Wie viele Kalorien sind in Hanfsamen geschält (enerBiO)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
30 g
193 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
60 g
386 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
90 g
580 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
15 g
97 kcal
193 kcal
Nährwerte in Hanfsamen geschält pro 100 g:
Energiegehalt644
Protein31.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette56.00
Gesättigte6.20
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate2.00
Netto Kohlenhydrate0
Zucker2.00
Cholesterink.A.
Ballaststoff8.40
Wie viele Vitamine sind in Hanfsamen geschält:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Hanfsamen geschält:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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