Wie viele Kalorien sind in Grünkern, geschrotet (Diverse)
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
162 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
324 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
648 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
300 g
972 kcal
324 kcal
Nährwerte in Grünkern, geschrotet pro 100 g:
Energiegehalt324
Protein12.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.70
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate63.30
Netto Kohlenhydrate54.50
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoff8.80
Wie viele Vitamine sind in Grünkern, geschrotet:
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