Wie viele Kalorien sind in Grünkern, geschrotet (Diverse)
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
162 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
324 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
648 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
300 g
972 kcal
324 kcal
Nährwerte in Grünkern, geschrotet pro 100 g:
Energiegehalt
324
Protein
12.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
2.70
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
63.30
Netto Kohlenhydrate 54.50
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
8.80
Wie viele Vitamine sind in Grünkern, geschrotet:
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