Wie viele Kalorien sind in Grüne Bohnen gekocht in Butter geschwenkt
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
250 g
158 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
13 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
60 g
38 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teller
500 g
315 kcal
158 kcal
Nährwerte in Grüne Bohnen gekocht in Butter geschwenkt pro 100 g:
Energiegehalt63
Protein2.12
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.31
Gesättigte2.69
Einfach ungesättigte0.89
Mehrfach ungesättigte0.19
Kohlenhydrate3.20
Netto Kohlenhydrate1.40
Zucker2.10
Cholesterin11.00
Ballaststoff1.80
Wie viele Vitamine sind in Grüne Bohnen gekocht in Butter geschwenkt:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Grüne Bohnen gekocht in Butter geschwenkt:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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