Wie viele Kalorien sind in Gemüsefenchel gebraten ohne Fett (Pfanne)
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
180 g
92 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
110 g
56 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
13 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
75 g
38 kcal
92 kcal
Nährwerte in Gemüsefenchel gebraten ohne Fett (Pfanne) pro 100 g:
Energiegehalt51
Protein2.64
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.38
Gesättigte0.08
Einfach ungesättigte0.10
Mehrfach ungesättigte0.07
Kohlenhydrate6.46
Netto Kohlenhydrate0.26
Zucker5.60
Cholesterin0
Ballaststoff6.20
Wie viele Vitamine sind in Gemüsefenchel gebraten ohne Fett (Pfanne):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gemüsefenchel gebraten ohne Fett (Pfanne):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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