Wie viele Kalorien sind in Gegarter Gemüsesalat mit Essigmarinade

Wie viele Kalorien sind in 1× Teller

250 g
238 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

15 g
14 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Schale

300 g
285 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel

45 g
43 kcal
238 kcal

Nährwerte in Gegarter Gemüsesalat mit Essigmarinade pro 100 g:

Energiegehalt95
Protein1.64
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette7.76
Gesättigte0.58
Einfach ungesättigte4.32
Mehrfach ungesättigte2.14
Kohlenhydrate3.40
Netto Kohlenhydrate1.20
Zucker2.35
Cholesterin0.15
Ballaststoff2.20

Wie viele Vitamine sind in Gegarter Gemüsesalat mit Essigmarinade:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gegarter Gemüsesalat mit Essigmarinade:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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