Wie viele Kalorien sind in Fruchtgrütze energiereduziert
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
8 g
6 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
12 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
180 g
146 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
90 g
73 kcal
6 kcal
Nährwerte in Fruchtgrütze energiereduziert pro 100 g:
Energiegehalt
81
Protein
0.71
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.20
Gesättigte 0.02
Einfach ungesättigte 0.03
Mehrfach ungesättigte 0.12
Kohlenhydrate
18.16
Netto Kohlenhydrate 16.10
Zucker 14.92
Cholesterin
0
Ballaststoff
2.06
Wie viele Vitamine sind in Fruchtgrütze energiereduziert:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Fruchtgrütze energiereduziert:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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