Wie viele Kalorien sind in Fruchtgrütze energiereduziert
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
8 g
6 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
12 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
180 g
146 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
90 g
73 kcal
6 kcal
Nährwerte in Fruchtgrütze energiereduziert pro 100 g:
Energiegehalt81
Protein0.71
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.20
Gesättigte0.02
Einfach ungesättigte0.03
Mehrfach ungesättigte0.12
Kohlenhydrate18.16
Netto Kohlenhydrate16.10
Zucker14.92
Cholesterin0
Ballaststoff2.06
Wie viele Vitamine sind in Fruchtgrütze energiereduziert:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Fruchtgrütze energiereduziert:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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