Wie viele Kalorien sind in Buchweizen Korn geschält roh
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
8 g
27 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
51 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
180 g
617 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
90 g
309 kcal
27 kcal
Nährwerte in Buchweizen Korn geschält roh pro 100 g:
Energiegehalt343
Protein9.77
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.73
Gesättigte0.35
Einfach ungesättigte0.58
Mehrfach ungesättigte0.61
Kohlenhydrate70.98
Netto Kohlenhydrate67.28
Zucker0.43
Cholesterin0
Ballaststoff3.70
Wie viele Vitamine sind in Buchweizen Korn geschält roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Buchweizen Korn geschält roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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