Wie viele Kalorien sind in Fischstäbchen (Alaska-Seelachs) paniert tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)

Wie viele Kalorien sind in 1× Stück

30 g

63 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Stück

90 g

188 kcal

Wie viele Kalorien sind in 5× Stück

150 g

314 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Stück

60 g

125 kcal

63 kcal

Energiegehalt209

Protein13.91

Tierischek.A.

Pflanzlichek.A.

Fette9.44

Gesättigte1.35

Einfach ungesättigte2.24

Mehrfach ungesättigte5.41

Kohlenhydrate16.50

Netto Kohlenhydrate15.58

Zucker1.10

Cholesterin41.00

Ballaststoff0.92

Vitamin A

Vitamin B1

Vitamin B2

Vitamin B5

Vitamin B6

Biotin

Folsäure (μg)

Vitamin B12

Vitamin C

Vitamin D

Vitamin E

Vitamin PP

Vitamin K

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Zink

Phosphor

Jod

Magnesium

Kupfer

Kalium

Selen (mg)

Natrium

Kalzium

Eisen

Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)

Fett-Protein-Einheiten (FPE)

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Nährwerte in Fischstäbchen (Alaska-Seelachs) paniert tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne) pro 100 g:

Wie viele Vitamine sind in Fischstäbchen (Alaska-Seelachs) paniert tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne):

Wie viele Mineralien sind in Fischstäbchen (Alaska-Seelachs) paniert tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne):