Wie viele Kalorien sind in Omelett gebraten mit Kräutern
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
150 g
293 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
80 g
156 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
220 g
429 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
200 g
390 kcal
293 kcal
Nährwerte in Omelett gebraten mit Kräutern pro 100 g:
Energiegehalt195
Protein12.11
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette15.97
Gesättigte2.93
Einfach ungesättigte7.43
Mehrfach ungesättigte3.31
Kohlenhydrate0.67
Netto Kohlenhydrate0.57
Zucker0.67
Cholesterin320.00
Ballaststoff0.10
Wie viele Vitamine sind in Omelett gebraten mit Kräutern:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Omelett gebraten mit Kräutern:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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