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Wie viele Kalorien sind in Kohlrabisalat roh mit Saure-Sahne-Dressing

Wie viele Kalorien sind in 1× Schale

300 g
159 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Teller

200 g
106 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

25 g
13 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Teller

400 g
212 kcal
159 kcal

Nährwerte in Kohlrabisalat roh mit Saure-Sahne-Dressing pro 100 g:

Energiegehalt53
Protein2.19
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.60
Gesättigte1.30
Einfach ungesättigte0.70
Mehrfach ungesättigte0.18
Kohlenhydrate4.40
Netto Kohlenhydrate3.30
Zucker4.30
Cholesterin9.00
Ballaststoff1.10

Wie viele Vitamine sind in Kohlrabisalat roh mit Saure-Sahne-Dressing:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Kohlrabisalat roh mit Saure-Sahne-Dressing:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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