Wie viele Kalorien sind in Filo- oder Yufkateig (Henglein)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
50 g
140 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
300 g
840 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
100 g
280 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
150 g
420 kcal
140 kcal
Nährwerte in Filo- oder Yufkateig pro 100 g:
Energiegehalt
280
Protein
8.10
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.90
Gesättigte 0.40
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
58.40
Netto Kohlenhydrate 58.40
Zucker 4.00
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Filo- oder Yufkateig:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Filo- oder Yufkateig:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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