Wie viele Kalorien sind in Südtiroler Schlutzkrapfen (Diverse)

Sudtiroler Schlutzkrapfen Diverse sind eine traditionelle Teigspezialität aus Südtirol, die sich durch ihre charakteristische Form und Füllung auszeichnet. Diese Teigtaschen bestehen in der Regel aus einem dünnen Nudelteig, der mit verschiedenen Füllungen versehen ist. Die Füllungen können variieren und beinhalten häufig Zutaten wie Kartoffeln, Spinat, Ricotta oder andere regionale Produkte. Eine Portion Sudtiroler Schlutzkrapfen hat einen Energiegehalt von 115,5 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 4,5 Gramm, während der Fettanteil bei 2,0 Gramm liegt. Die Kohlenhydrate machen 19,5 Gramm aus. Diese Nährstoffverteilung ist typisch für Teigwaren und spiegelt die Zusammensetzung der verwendeten Zutaten wider. Die Zubereitung erfolgt in der Regel durch Kochen oder Dämpfen, was die Textur des Teigs und der Füllung beeinflusst. Sudtiroler Schlutzkrapfen sind ein Beispiel für die kulinarische Vielfalt der Region und werden oft in verschiedenen Variationen angeboten. Es ist zu beachten, dass der Fettgehalt in diesem Produkt unter 10 % des Energiebedarfs liegt, was im Kontext einer ausgewogenen Ernährung von Bedeutung ist. Die Zutaten und deren Zubereitung können je nach Hersteller variieren, was zu unterschiedlichen Geschmäckern und Texturen führen kann.

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

50 g
116 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

100 g
231 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

150 g
347 kcal

Wie viele Kalorien sind in 4× Portion

200 g
462 kcal
116 kcal

Nährwerte in Südtiroler Schlutzkrapfen pro 100 g:

Energiegehalt231
Protein9.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate39.00
Netto Kohlenhydrate39.00
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Südtiroler Schlutzkrapfen:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Südtiroler Schlutzkrapfen:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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